yoshiaki & marico: 2月 2011

2011年2月27日日曜日

外苑~千駄ヶ谷　さんぽ

少し暖かくなってきて、外出したい感じになってきた。

先週、外苑～千駄ヶ谷をぶらぶらと散歩。　一番の目的は、ギャラリーSIZENに行くこと。

今月号のCasa BRUTUSで田中俊介さんという方の真鍮の匙を見て、久々に物欲がむくむくと湧き上がり、明日行こう！となったのでした。

お目当ての匙を手に入れ満足げに店をでる。

2階にカフェがあり、ランチをいただくことに。

猫ちゃんに迎えられて2階に。

3種の焼き魚（￥900）にしました。席につくなり、色とりどりの野菜＆豆腐のサラダ、煮物、お漬物が。

ゴハンは玄米・五穀米・白米から選べる。お味噌汁は具がたっぷり！デザートに寒天と煮豆も。

体もおなかも満足なランチでした。

そして店員さんが、かわいい！かわいい店員さんがいるとそれだけでテンションあがるな＾＾

真鍮の匙はコーヒー用に。やっぱ素敵やん！　コーヒーを入れる度に、にんまりなる～　＾＾

新しいお店を発見したり、フリマがあってたり、そして外苑前で高校時代のラグビー部の先生を見かけた！り、小島聖さんがいた！り、楽しいぶらぶら散歩でした。

2011年2月24日木曜日

2011.2.23

昨日は4回目の結婚記念日でした。

ちょうど出会ってから10年目でもありました。

レストランでシャンパン、、、、ではなくていつものお店で生ビールで乾杯！＾＾

変わらず仲良く、元気にすごせていることに感謝

2011年2月14日月曜日

バレンタイン

ホワイトチョコのムースに、カシスのソース。
好物のホワイトチョコで作ってくれました。
美味しかった〜

2011年2月11日金曜日

クアアイナ

久々にクアアイナでハンバーガー！うちの外食ローテーションの中の1つ。
クレジットカードのポイントが貯まったら行くことにしているので二人で数百円(^。^)
ハンバーガーはここが1番 ! 他のでは物足りなくなってしまったー。前は大きくて食べるのに苦戦したけど、うまく食べられるようになったし、店員さんに『アロハ〜』って挨拶されても動じなくなったな ~

初めて行った時、どう食べていいか分からんくてナイフとフォークもらったような、、(^^;;
ここ数年、色々な食材の高騰とか不況とかで小さくなったり質が変わったものって結構ある。一度変わるとなかなか元には戻らないんだろうな〜。
このハンバーガーはすこーし小さくなってちょうどよくなりましたが(^^)
お腹いっぱいだ〜ハンバーガーやけど、化学調味料的な感じがないから罪悪感が少ないステキなハンバーガー！カロリーはすごそうやけど…

ここはポテトもカリカリして美味しい。　

ポテト、わたしは周期的にすごく食べたくなるときがあって、毎月1週間ぐらいはマックのポテトが食べたい食べたいって言うweekがあった。でも体に悪いし我慢していたんだけど、ある時「一回気が済むまで食べてみれば？」って言われて、なるほど確かに我慢すると余計に執着心が強くなるよね、ということで、二日続けて食べてみた。そしたら、たった二日だったけどすご～くもういいやって感じになって、それからは食べたくなるのは3ヶ月に1回ぐらいかな。止めたいけど止めれらないものがあったら、おもいっきり気が済むまで食べてみるのがいいみたいです。　

2011年2月9日水曜日

2011年2月6日日曜日

煎じ薬

去年の夏から始めた漢方の煎じ薬。
2-3年前から、胃腸の調子が悪く少食になり、浮腫、だるいなどで不調。
無理して食べると翌日きついし、外食では残すのが申し訳なくて苦痛だったー。食事を勧められるのも辛かった（ ; ; ）水分も浮腫むからあまり飲めず、夜に冷たいものを飲むと翌朝パンパンに顔とか指とか浮腫む。
漢方は他にも試したことがあったけど、自分で勝手に判断していたのもあり、効果がなかったり逆効果のことも。体質にあったものを専門医に選んでもらうのが大切です。夏からの先生はすごく適切に診断してくれてよかった！
私は水分代謝が悪く、身体に余分な水が溜まり、冷えたり、胃液が薄まり消化が悪く、食べられれないから代謝も悪く悪循環になっている状態。処方してもらった煎じ薬を飲んで次の日から米の味が違う！こんなに美味しかった？とビックリ。今では夏の頃の倍は食べるようになった。
食べられると気力もでてきた。前の秋冬は風邪を何度もひき、帯状疱疹に二度なり、常に体調がよくなかったけど、今では風邪も引かなくなったな〜。
朝もお腹空くようになったし。食べられるとゴハンも作りがいがある(^^)

40分弱火で煎じて飲む。家中がすごい香りに。。まずい〜けどありがたくいただきます。
西洋医学も東洋医学もどちらも必要だな〜と実感。